Hippo Gym in Hippolytushoef

Hippo Gym

De letterlijke betekenis van fitness is fitheid. In het volle bezit zijn van je krachten. Veel mensen verwarren fitness met zware krachttraining en zien grote spierbundels voor zich. Maar fitnesstraining kan afgestemd worden op alle aspecten van fitheid. Kracht, snelheid, lenigheid en coördinatie.

Specifiek voor fitnesstraining is dat je bewegingen uitvoert waarbij je weerstand ondervindt. Je kunt hierbij denken aan losse gewichten die je tegen de zwaartekracht in omhoog moet brengen of aan apparatuur waarbij je de weerstand kunt instellen. Sportcentrum Hippogym beschikt over de modernste krachtapparatuur van verscheidene merken.

We willen allemaal oud(er) worden maar we willen ons niet oud voelen. Dat dat prima samen gaat bewijst Ed Karsbergen (rechts op de foto). Je geeft het hem niet maar onlangs werd deze sportieve man 80 jaar!

Samen met sportmaat Cees Piet traint Ed trouw twee keer per week in de bij Sportcentrum Hippogym om zo de conditie op peil te houden. Bewegen is voor alle leeftijden!

Ed, nog van harte gefeliciteerd en we hopen nog heel wat sportieve jaren van je te mogen meemaken!